¿Sabias los beneficios de Caminar?
- Mejora de la circulación sanguínea, del sueño y del estado de ánimo.
- Huesos, músculos y articulaciones más fuertes.
- Reducción del ritmo de deterioro cognitivo y menor riesgo de padecer Alzheimer.
- Una vida más larga y activa.
- Pérdida de peso
